BIJOU ENGLISH KIDSのYURIEです。
昨日は20時就寝、今日は20時半就寝に成功しています！この調子で生活リズムをキープしたい…！
寝てくれないときは、
いつ寝るんー。
いつ寝るん？？
いつ寝るん？！
いやほんまいつ寝るん？！？！
って思っている時が一番しんどいんですよね。。
20時に娘が寝てくれると自分の時間ができて助かるんですが、朝起きてからずっとこの「20時就寝」を目指して必死なので、実際20時頃には私も眠たい。。
昨日今日と急に気温が下がったので、体調を崩さないようお気をつけください。